最近の出来事と思う事

最近出来事と思う事をまとめてみました。

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復職して2週間経ちました。完全に戦力にされてて草生えます。病み上がりなんですが…

気を遣われるのも嫌ですが、辛い業務を任されるのもしんどい…体力的に。

まぁ休みたいだけ休んだし、貢献したいという気持ちはあるので無理しない程度にやっていくしかないのかなあ

一緒に働きたくないなあと思う人もできてしまった。私が休職したタイミングで入社した陽キャ。

波長が合いません。ていうか向こうも私と話したくないオーラ出してきてるし。

学生時代も、新卒で入った介護施設でもこの手のタイプに嫌われてきた。陽キャはキモイレーダーが人一倍働いているんでしょう。

私の陰気な雰囲気を瞬時にかぎ取り、拒否反応を示すんでしょうね…。まぁ、私の人生ではデフォみたいなもんなので、そんなに気にする必要はなし。

できれば一緒に働きたくないけど、家に帰れば忘れてるくらいの事です。

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アンデシュ・ハンセン「スマホ脳」を最近読了しました。

自分は頭が悪いのでなにがどうよかったとかは言い表せないんですが、面白かったです。

今はこちらを読んでます。スマホ脳よりかは文章も文字の大きさも子供向け。（表紙を見ればわかるか）

頭はどうしたらよくなるのか→運動しなさい。これだけの本です。

そこからかみ砕いて解説してくれるって感じ。（語彙力…）

本自体は面白いですよ。ただ私の解説がうんこなので説得力ないですけど。

運動したくなりました。ていうか「運動しないともっと馬鹿になる…」と危機感すら覚えてます。

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最近イラストを描いてない。イラストをあげてたTwitterアカウントも最近機能してません。

描く気が起きないんですよね。だるいというか…でも描かなくなったら唯一のアイデンティティが失われそうで怖い。

でもめんどくさいなと思いながら描くのって、それ趣味と言えるのか？とも思うし…。モヤモヤしております。

以上最近のことと思う事でした。

復職して3日

復職して３日。暖かく迎えてくれる人がいっぱいいて感謝しかないです。

トイレ介助やオムツ交換ちゃんとできるかなと思ってましたが、やはり体は覚えてるんですね。自分で言うのもなんですがブランクを感じさせない速さでできました。

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しかし、暑い…。うちの施設は古いし全館空調で事務所が設定温度を管理している為、フロアの湿度が80超えることはザラ。アマゾンかな？動かなくても暑い。

それでも利用者はちょっとエアコンの風が当たっただけで「寒い」と訴える。

歳をとると暑さを感じる器官がバグるんでしょうね。

「外は暑いからエアコンは消せないのよ～ごめんね～」でやり過ごす。

特養の利用者で半袖来てる人なんて数人しかいません。

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私が休職して間もなく新入職員が入ってたようで、その人と会うのは初めてだったんですが

私が苦手なタイプの陽キャでした…。ノリノリの洋楽とか湘南乃風が好きそうな感じ。

どう接していいかわかりません…。

まあ所詮は職場だけの関係なので、そんなに落ち込むことはないんですが。

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あと、仕事は問題ないと思うんですがコミュ力落ちたなあ…と思いました。もともと得意ではなかったけど、マジで愛想笑いしかできなくなってる…。

休職中夫と実家の家族としかまともに話してなかったからでしょうね。

時間が解決するとは思いますが、私ももう26歳。愛想笑いでやり過ごせる若さはあと数年しかない。

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おうちに帰ってからモーレツにそうめんが食べたくなりました。

お供にのんある晩酌。これ飲んでから世界変わりました。酒なんていらねえ、これで十分。

あんなにお酒大好きだったのにもう半年くらい晩酌はずっとこれです。

また時間があったら更新したいと思います。今日はこのへんで。

復職に向けて買い物

あと1日で休職中合法ニート期間も終わります。

なのでそれに向けて色々と買い物をしていました。

初コンタクトです。実は私高校生くらいから左目の視力だけ悪くて、右目だけで世界を見ていたんですね。

休職中眼鏡をかけていたら、裸眼で生活するのがしんどくなってしまいました。

眼鏡をかけて仕事するのは邪魔だろうなぁと思い、左目だけのコンタクトを購入。

洗って保管するタイプは絶対に管理できないと思い1dayにしました。

復職の際のお詫びの品。ヨックモックのお菓子を4箱。

介護課に2個、事務所と看護に1個ずつ。中身はシンプルなシガールのみ。シガール嫌いな人はまあいないでしょう。

しっかし原付移動でこれ運べるのかなぁ…

他に復職に向けて購入したのは汗拭きシートと、ワキガなのでワキのクリーム。

あとは昼食の後歯磨きするのに携帯用歯ブラシ。これで準備はよし。

色々不安はありますが、一番不安なことは自分のロッカーや下駄箱がどうなっているのか…

うちの職場虫が多くて、虫がいませんようにと願うばかりです。

あと関係ないですがこちらも購入。

スマホ脳が面白くて続編と言われるこちらも読んでみたいなと思って。

なんか表紙の雰囲気がうさんくさく見えるのでカバーつけて読みます。

あと1日で合法ニートも終了です。

今まで休んできた分、恩返ししなきゃと思う反面、そんなに真面目になっても疲れるんじゃないの？と感じます。

ほどほどに頑張ります。

6月27日休職中行動記録

昨日寝る前にスマホでYouTubeを観まくってしまった影響でしょうか…

朝2度寝、3度寝して起きれず、夜勤明けの夫に9時半に起こされました。

今日は11時からメンタルクリニックだというのに、予定があるのに起きられなかった…どうしようもねえ…

やっぱりスマホがいけないんだなと思います。完全にスマホ依存症です。

そして電車に乗るとき、気づいてしまった。スマホと家の鍵を忘れた…。

不思議とスマホに関しては「連絡手段がない」「電車の時間がわからなくなる」だけでそんなにパニックにはならなかったですね。

腕時計はつけてたので、「病院終わったらすぐに駅に戻ればいいか」と。

今までなんであんなに食い入るように見てたんだろう…。なくても全然問題ないじゃんと帰りの電車で思いました。

家の鍵に関しては家に誰もいなかったらやばかった。気を付けよう。

と思ったのもつかの間。帰ったらすぐスマホでYouTubeですよ。

そして気づいたら夕方。あぁやめたいこんな生活…。スクリーンタイムを見るとSNSよりYouTubeばっか観てますね。もうアプリ消した方がいいかな…とも考える。

外の暑さにやられて、やる気も出ないし。夏はこれだから嫌です…。全部夏のせいだ…。

いや、夏でも頑張る人は頑張るんだよな。私は暑さを言い訳にして動かないだけ…。

6月25日休職中行動記録

7時にどうにか起床。今日は朝から猛暑だったので外に出るのは諦めました。

ご飯食べた後モーニングノート書いて、それからずっとスマホいじってた…。

いじり始めたら最後ですね。脳が退化していくのをひしひしと感じます。

9時すぎから室内で30分運動。

その後猛烈に眠気が襲ってきて、抗えずに昼過ぎまで寝てしまった…。

起きたら12時半。昼ご飯を食べ食べ。

今日は絶対に冷蔵庫と台所を掃除すると決めていたので、1時半くらいから掃除始めました。

冷蔵庫の中、賞味期限が切れてるドレッシングとジャムが大量にあったのは気づいていたんですが、後回しにしてたので休みのうちにやりたいとずっと思ってたんです。

使いきれずに余ったジャムにカビが生えてました…。すごい匂いがするんだろうなと思ったらそんなことはなかった。

処理しながら考えて買わないと後でめんどくさい事になると学びましたね。

お次は台所の掃除。油ハネの跡や水垢をふきふき。

キャン★ドゥのクレンザーが話題だとテレビで観たので使ってみたんですが、しつこい水垢は全然落ちなかったですね…。

やり方が悪かったのかもしれませんが、所詮100円か…と正直思ってしまいした。

水切りカゴをハイターにつけて掃除終了。

2時間くらいかかってしまった…。朝にやっておけばよかったなと後悔。

でもまあ、やろうと思ってた事ができてよかったなと感じました。

来週から仕事が始まるので、お詫びのお菓子や謝罪の言葉を考えないと…。

理想と現実と試行錯誤

キャンドルに火をつけて読書するような動画や、デジタルデトックスの動画を観まくっています。

そういった動画をあげてる人は必ずミニマリストなんですが…。

ミニマリストの人の部屋ってなんでカーテンがないんでしょうか。

暑いとか寒いとかプライバシーは置いといて、女性の一人暮らしでは危険なんじゃないかと思います。

話が脱線しました。別に私はミニマリストになりたいわけではなく、

適度に片付いた部屋でキャンドルに火をつけて、手帳タイムや読書を楽しみたい…。

スマホ依存症から抜け出して、一日を満喫したいのです。

憧れからそんな動画を観まくってます。

しかし、やろうとしても現実はそうはいかない。

キャンドルは間違えば火事の危険性があります。ADHDの私にキャンドルを扱わせるのは夫が許してくれないでしょう。

実際聞いたら絶対にダメだと言われました。

部屋をオシャレにしたいというのも、うちは賃貸で1LDK。

物はそんなに多くないのに置くところがないからごちゃごちゃして見える。収納がないんです。

後、夫がいろんなとこに物を放置してて、勝手に片付けるのも悪いのでそのまま。

自分の物を片付ければ多少綺麗になると思いますが限界がある…。

とにかく、部屋が狭くて収納がない。

あと理想は無音の部屋で作業したいんですがそれも難しいんですよね。

私の部屋は1階で、上の階の生活音が丸聞こえなんですね。他人の生活音が耐えられなくて意味もなく朝スマホでYouTube。そして時間が過ぎていく…

いや上の階の人のせいではないです。過敏な私が悪い。

ウレタンの耳栓を試しましたが、私はワキガで耳垢が湿っているので耳穴が痒くて仕方なかったです…。

イヤーマフは私は頭がでかいので、サイズを調整しても圧迫感があり諦めました。

オシャレな部屋でキャンドルの灯を見ながら静かに読書をするという理想と現実のギャップ…。難しいですね。

せめて上の階の人の生活音だけは気にしたくないので、考えました。

その１Bluetoothのノイズキャンセリングイヤホン

専用アプリをインストールして「ノイズキャンセリング」設定にすると周囲の音が気にならない！

Anker Soundcore Life P3というワイヤレスイヤホンです。めちゃくちゃ便利。

（上手くリンク貼れなかった）

ですがワキガで耳垢が湿ってるので、ウレタンの耳栓程ではないですが痒いです。でも短時間ならいけそう。

その２

パソコンにヘッドホンを挿して、YouTubeで「ノイズキャンセリング」と名前がついた動画をバックで再生するとパソコン作業に集中できます。

イヤーマフと違って圧迫感もないしいいですね。絵を描いたりブログを更新するときはこうしたいと思います。

ただ、これ系の動画のコメント欄、被害妄想が強い方が多いというか…チラホラやべえ奴がいました。

と、まあ最後はライフハックみたいな感じになっちゃいました。結局何が言いたかったんだ私は。

最後の合法ニート期間

昨日職場に行って上司と今後の勤務について話し合いました。

7月2日から初めて、そこから1週間は1日おきで出勤。少しずつ仕事に慣らした方がいいだろうとの事。

１週間経って状況をみながら、出勤を増やしていこうという感じです。

ちなみに私は特養の介護士です。休職前は夜勤もやってましたが、もう夜勤はやりません。（休職してしまった理由は夜勤がきつすぎたからです）

日勤のみの常勤で働くつもりだと伝え、上司は了承してくれました。

7月は親知らずの抜歯もあるので7月の3週目は丸々お休みいただいて、休みが多くなるので7月のみは非常勤として働きます。

非常勤の間は6時間勤務です。

6時間立ちっぱなしになるから、体力つけておいてね。後自分の限界を把握しておくこと。頑張りすぎて潰れた方が困るから、無理なときは早退してもいい環境を作っておくと上司は言ってくれました。

怖いイメージしかなくてあまり好きではなかった上司ですが、この人わかってるなーと思いました。

なんというか、精神病について結構かじってるでしょ？みたいな、そういった人の対応したことがあるのかな？それとも自分がそうなったことがあるのか？

とにかく頭がいい人だなと思いました。その時は女神様に見えましたね。

出勤も決まったことだし、合法ニート期間はあと2週間もないです。

この半年の休職中、いろんな事がありましたね。自殺も考えたこともあるし。

自分との向き合い方を考えさせられたし、この歳までいろんな人にどんだけお世話になっただとか、もっと寛容になった方がいいなとも。

この経験は、これからの人生にとって絶対プラスになると思います。

終わりです。