昨日寝る前にスマホでYouTubeを観まくってしまった影響でしょうか…
朝2度寝、3度寝して起きれず、夜勤明けの夫に9時半に起こされました。
今日は11時からメンタルクリニックだというのに、予定があるのに起きられなかった…どうしようもねえ…
やっぱりスマホがいけないんだなと思います。完全にスマホ依存症です。
そして電車に乗るとき、気づいてしまった。スマホと家の鍵を忘れた…。
不思議とスマホに関しては「連絡手段がない」「電車の時間がわからなくなる」だけでそんなにパニックにはならなかったですね。
腕時計はつけてたので、「病院終わったらすぐに駅に戻ればいいか」と。
今までなんであんなに食い入るように見てたんだろう…。なくても全然問題ないじゃんと帰りの電車で思いました。
家の鍵に関しては家に誰もいなかったらやばかった。気を付けよう。
と思ったのもつかの間。帰ったらすぐスマホでYouTubeですよ。
そして気づいたら夕方。あぁやめたいこんな生活…。スクリーンタイムを見るとSNSよりYouTubeばっか観てますね。もうアプリ消した方がいいかな…とも考える。
外の暑さにやられて、やる気も出ないし。夏はこれだから嫌です…。全部夏のせいだ…。
いや、夏でも頑張る人は頑張るんだよな。私は暑さを言い訳にして動かないだけ…。
