続けたいと思っていたブログでしたが、やっぱり4か月くらい放置していました。まぁ、私個人のブログを楽しみにしている人なんて日本中探しても一人もいないでしょうから、いいでしょう。 年明けからの近況を語っていこうと思います。まず働いている介護施設…

今日は2連休の初日です。勤務中に休日やりたいことを妄想しまくっていました。 ですが、日々の肉体労働から解放され、寝て起きるとすべてどうでもよくなる。 ９時に起きましたが、朝食をとったあとしこたまタバコを吸ってYouTubeとXを見ていたらお昼すぎてい…

親知らずを抜歯してから４日。歯が痛くてどうしようもないです。 退院してから顔がパンパンに腫れて、自分の顔見て笑ってました。 夫からは「マムシに噛まれた犬みたい」「おでんくんの真似してよ」と。 妹に腫れた顔の写真を何枚も送りつけました。 顔が面…

2か月前からブログでも言ってたと思うんですが、ついに昨日抜歯をしました。 全身麻酔って本当に抗えないですね。ストンと眠りに落ちるように意識がなくなりました。 麻酔する前の会話 医者「麻酔流しますよ～どっか変なとこないですか～」 私「肩が痛いです…

最近出来事と思う事をまとめてみました。 ＊ 復職して2週間経ちました。完全に戦力にされてて草生えます。病み上がりなんですが… 気を遣われるのも嫌ですが、辛い業務を任されるのもしんどい…体力的に。 まぁ休みたいだけ休んだし、貢献したいという気持ちは…

復職して３日。暖かく迎えてくれる人がいっぱいいて感謝しかないです。 トイレ介助やオムツ交換ちゃんとできるかなと思ってましたが、やはり体は覚えてるんですね。自分で言うのもなんですがブランクを感じさせない速さでできました。 ＊ しかし、暑い…。う…

あと1日で休職中合法ニート期間も終わります。 なのでそれに向けて色々と買い物をしていました。 初コンタクトです。実は私高校生くらいから左目の視力だけ悪くて、右目だけで世界を見ていたんですね。 休職中眼鏡をかけていたら、裸眼で生活するのがしんど…

昨日寝る前にスマホでYouTubeを観まくってしまった影響でしょうか… 朝2度寝、3度寝して起きれず、夜勤明けの夫に9時半に起こされました。 今日は11時からメンタルクリニックだというのに、予定があるのに起きられなかった…どうしようもねえ… やっぱりスマホ…

7時にどうにか起床。今日は朝から猛暑だったので外に出るのは諦めました。 ご飯食べた後モーニングノート書いて、それからずっとスマホいじってた…。 いじり始めたら最後ですね。脳が退化していくのをひしひしと感じます。 9時すぎから室内で30分運動。 その…

昨日職場に行って上司と今後の勤務について話し合いました。 7月2日から初めて、そこから1週間は1日おきで出勤。少しずつ仕事に慣らした方がいいだろうとの事。 １週間経って状況をみながら、出勤を増やしていこうという感じです。 ちなみに私は特養の介護士…

夜中の3時半に中途覚醒。壁に虫が這ってる幻覚を見て、夜中なのに大声を出してしまった。 そしてどうしても予定していた時刻に起きられません…。気持ちはあるんですけど体が動かない。 それを我慢して起きるのを習慣にする。いわゆる根性論でしか解決できな…

まずうちさぁ…屋上あんだけど焼いてかない？ 持ってたポーズ集に偶然載ってました。 今日は7時に起きれました。よく眠れた気がします。 朝ごはんの後ジョギング。久しぶりに縄跳びもしましたが、やっぱり縄跳びは全身を使うのですぐ疲れる…。 ワンちゃんがい…

夜中3時半に中途覚醒、そのまま寝れず起きていたんですが、9時くらいに不眠特有の疲れが出たのでまた寝てしまいました。 起きたら13時半。 最近睡眠時間が滅茶苦茶です。決まった時間に布団に入っても眠れないし、起きれない。 この間買った本に「このストレ…

今日は久しぶりに昼過ぎに起きてしまいました…。 昨日の夜、スマホの誘惑に耐え切れず夜中までYouTubeを観てしまったからでしょうね。 本当にどうしようもない…。落ち込んでてもどうしようもないし。 昨日スクワットしすぎたからか寝すぎたからか筋肉痛がひ…

7時に目覚ましで一回起きたんですが「起きなきゃ…起きなきゃ…」と頭で念じてたのに二度寝。 9時半に田舎のばーちゃんから電話きて起きました。 ご飯の後夜勤明けの夫と近所のスーパーへ買い物。 はぴたんぶいのガチャガチャまわしました。 ポチャッコくん…え…

読者が２０人になってて、驚愕しています…。こんなひねくれた女の自己満日記に、ありがとうございます。 今日は久しぶりに昼まで寝てしまいました。昨日夜中々寝付けなくて、深夜１時くらいに寝たからかな。 最近、不倫する夢をよく見るんです。 でも最終的…

中途覚醒なのか5時くらいに起きました。もう外明るいしまた寝たら昼まで起きないなと思ったので、体動かしました。 最近買った睡眠に関する本に「朝食の味噌汁は夜メラトニンが発生しやすくなる」とあったのでインスタント味噌汁を飲みました。 朝スマホは寝…

夫が3連休だったので、色々連れてってくれました。 おとといは海老名までドライブ（目的は厚木のラーメンですが） 立ち寄ったららぽーと海老名での購入品 SNSでバズったみつばちマーチという石鹸を買いにLUSHに入ったんですけど 秒で店員が話しかけてきまし…

下の埋没した親知らずを全身麻酔で抜歯することが決定しているんですが、今日は手術にあたって麻酔科の診察の日。 口腔外科から転送されたであろう私のカルテに「発達障害、適応障害」と書いてあったからでしょう 先生から開口一番「一人で来たの？よく来れ…

昨日21時に寝たんですが、深夜2時に起きてから眠れず結局6時半にまた寝て、起きたら11時半…。 夜勤明けの夫がモンハンやってた。「なんでこうなったんでしょうかね～不思議ですね～」とsyamuさんのモノマネをしてからご飯。 ご飯の後はお散歩。家の周り一周…

私2階建てのアパートに住んでるんですけど、上の階の夫婦が最近子供を産んだようで 最初は泣き声聞こえなかったんですけど、暑くなってきたから窓を開けたのか 赤ちゃんの泣き声がいつも聞こえます…。 私は正直、ホント申し訳ないんですけど子供は嫌いです。…

昨日買ったヤクルト1000、結構期待していたんですが 幼少期から睡眠の質に問題があった私には無効だったようです。 21時に寝てから夜中5回くらい夢で起きました。継続が大事なのかしら… 7時半に起床。雨がザーザー降り。天気が悪い日はなんだか気分が悪い…。…

朝滅茶苦茶早く起きれました。ばーちゃんに電話したら喜んでた。 早起きすると時間も増えるし、喜んでくれる人がいる。素晴らしいですね。 ご飯を食べた後、久しぶりに近所公園で30分運動。 運動大嫌いですが、頭が良くなると聞いたのでやっています。 帰り…

今日は美容室を予約した日。 ロングヘア飽きたので、短くしてもらおうと。 化粧しましたが、私には今流行りのグリッターを目頭につけて涙袋強調❤️みたいなメイク似合わないみたい。目やににしか見えなくて草。 行きつけの美容室、窪塚洋介をリスペクトしてそ…

今日はメンタルクリニックの予約日です。 久しぶりに化粧しました。気分は上がるんですけど、昔から化粧すると頭痛がするんですよね… 化粧品はそんな持ってないですが、おススメが２つあります。 ブロウラッシュEXブロウコーティングと、アストレアヴィレゴ…

朝7時40分に目覚ましをかけたんですが二度寝してしまいました。 私は田舎のばーちゃんに起きたら電話を掛けるというルーティーンがあるのですが、（どうしても朝起きられないので）心配したばーちゃんからの電話で9時起床。 朝ごはんを食べた後、ダラダラと…